Ateliers d'Art Thérapie Danse à Saint-Malo

MES ATELIERS DE DANSE SENSITIVE SPONTANEE

• Danser pour s'émerveiller
• Danser pour s'accorder à son rythme naturel
• Danser pour se libérer de la lourdeur des choses de la vie.
• Improviser et vivre intensément ce qui émerge.

COMMENT SE DEROULENT LES ATELIERS DE DANSE SENSITIVE SPONTANEE ?

Un thème fédérateur est donné, autour de lui des propositions dansées se succèdent. C'est une rencontre entre les musiques sur lesquelles vous vous exprimez et vous même; .A la fin de l'atelier, des temps de partage permettent de mettre en mots ce qui a été vécu.

N.B. Nul besoin de "savoir" danser, la danse sensitive spontanée étant une expérience dans l'instant du mouvement.

QUELQUES BIENFAITS :

• renouer avec son corps
• savourer le plaisir de danser d'une manière naturelle
• vivre en meilleure harmonie avec lui
• exprimer ses émotions
• se redonner confiance

TARIF A  L' UNITE : 20 euros

MATERIEL : une tenue souple

une bouteille d'eau

DUREE : 1 h 30

LIEU : chez soi via Zoom 

ou en présentiel suivant les actualités

" Il y a une danse que vous seul pouvez faire qui n'existe qu'en vous, toujours changeante, toujours vraie. Etes-vous prêt à écouter avec fascination? Si vous l'êtes, cela vous livrera au moi que vous avez toujours rêvé d'être. " Gabrielle Roth